پوست لیمودیابت را کنترل می‌کند

پوست لیمو حاوی مقادیر زیادی فلاونوئید و پلی فنول است که باعث کنترل سطح گلوکز خون می شود.

نوشیدن آب گرم و آبلیمو در اوایل صبح نه تنها به کاهش وزن کمک می کند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. اما شاید همه ما از فواید پوست لیمو آگاه نباشیم.

پوست لیمو سرشار از خواص آنتی اکسیدانی است که  کنترل سطح قند خون رابرعهده دارد. پوست لیمو حاوی پلی فنول هایی است که باعث بهبود مقاومت  نسبت به انسولین می شود.در این شرایط، مانع از جمع شدن  چربی در منطقه دور شکمی می شود.

ترکیباتی نظیر نارینگین و هسپریدین باعث کنترل دیابت می شود. و موجب کاهش تجزیه گلوکز در کبد شده و متابولیسم گلوکز (تولید مولکول های گلوکز جدید در کبد) را متوقف می کند.

علائم سیروز کبدی را جدی بگیرید

حالت‌هایی مانند خستگی، ضعف، ناتوانی، بی‌اشتهایی، تهوع یا کاهش وزن علامت از دست رفتن تدریجی عملکرد سلول‌های کبدی و مبتلا شدن به سیروز کبدی می باشد.

وزن کبد در حالت عادی حدود یک و نیم کیلوگرم و بزرگ‌ترین غده بدن است که در قسمت ربع فوقانی سمت راست شکم و پشت دنده‏‌های تحتانی قرار دارد. چنانچه این عضو بدن به دلیل عفونت مزمن، فرسوده شود به این حالت به اصطلاح سیروز کبدی می گویند.

عوامل زیادی در ابتلا به بیماری سیروز کبدی نقش دارند. در کشور ما ابتلا به ویروس‌های هپاتیت B،‌ C و D از جمله این عوامل هستندکه درصدی از این بیماری‌ها به علت  هپاتیت مزمن، به سیروز کبدی ختم می‏‌شوند. درصد کمتری از افراد نیز به دنبال بیماری‌های ارثی مانند فیبروزکیستیک، گالاکتوزومی و بیماری ذخیره‏ای گلیکوژن و ... به سیروز کبدی دچار می شوند.

دو علت عمده‌ای که باعث ایجاد علائم در این افراد می‏‌شود، از دست رفتن تدریجی عملکرد سلول کبدی به دلیل از بین رفتن کبد و فیبروز(لیفی شدن) آن، فرد را دچار حالت‌هایی مانند خستگی، ضعف، ناتوانی، بی‏‌اشتهایی، تهوع یا کاهش وزن می کند و با کم شدن تدریجی  عملکرد کبد، پروتئین کمتری در این عضو ساخته می‏‌شود. کاهش پروتئین‌های انعقاد خون، موجب افزایش ایجاد کبودی در پوست و خونریزی از مخاط‌ های بدن می شود.

در مرحله آخر بیماری، رنگ پوست به دلیل رنگدانه‌های زرد صفراوی، زرد شده و در بعضی افراد خارش پوست به دنبال رسوب املاح صفراوی در زیر پوست ایجاد می‌شود. شیوع سنگ کیسه صفرا در این افراد به دلیل عدم وجود صفرای کافی در کیسه صفرا  رو به افزایش است.